Điều quan trọng để cuộc sống này vui vẻ hơn chính là hãy biết đặt mình vào vị trí của nhau để suy nghĩ cho đối phương. Khi đó, mọi nỗi đau và sự tổn thương sẽ được xoa dịu một cách dễ dàng và nhanh chóng nhất mà cụ thể ở đây tôi muốn nói đến vấn đề: Làm thế nào để vượt qua cú sốc và cách quên chuyện chồng ngoại tình?
1. Nói chuyện thẳng thắn với chồng
Tôi đã từng đọc được ở một cuốn sách có nói rằng: “Muốn vượt lên trên nỗi đau của sự phản bội thì không nên nghĩ đến việc tha thứ cho người đó thế nào”.
Thật lòng mà nói, tôi vô cùng yêu thích và cảm thấy thật tâm đắc với câu này.
Đúng là như vậy, trước khi bạn muốn phán xét hay phê bình người gây ra lỗi lầm cho bản thân mình. Chính chúng ta cần nhìn nhận lại bản thân mình trước xem đã thực sự tốt chưa?
Bạn hãy chia sẻ với chồng tâm tư tình cảm của mình. Hãy nói cho anh ấy biết tâm trạng của các bạn đang rất buồn và đau khổ đến nhường nào.
Đó cũng chính là cách giúp các bạn được giải toả những ấm ức trong lòng hay tủi hờn mình đang phải chịu đựng bấy lâu.
Hơn nữa, nói với chồng của mình, anh ấy sẽ có cách giúp các bạn vượt qua những ấm ức và xoa dịu nỗi đau của các bạn tốt nhất.
Khi mà tất cả những tổn thương bất hạnh trong lòng được giãi bày và được chính người gây ra xoa dịu chắc chắn hiệu quả sẽ tốt hơn rất nhiều.
Đây cũng một mẹo nhỏ để vợ chồng hiểu nhau hơn, khi nói ra được nỗi lòng của mình cả hai sẽ cảm thấy đồng cảm với đối phương và biết mình nên làm gì để người bạn đời yên tâm và tin tưởng mình trở lại.
Bởi vậy nên đừng e ngại hay né tránh người chồng của mình. Hãy mạnh dạn chia sẻ thẳng thắn với người chồng của mình những điều khiến các bạn phiền lòng mãi không thôi.
2. Tập trung đầu tư cho bản thân
Mỗi chúng ta nên dành thời gian để chăm sóc bản thân và cân bằng lại tinh thần sau những tổn thương các bạn nhé!
Gác lại tất cả những suy nghĩ về chuyện chồng ngoại tình sang một bên, dồn hết tinh thần và thời gian của mình để làm những điều mình thích ví dụ như đi du lịch cùng bạn bè, đi cà phê trò chuyện cùng cô bạn thân hay đi mua sắm spa làm đẹp cho bản thân mình nhiều hơn.
Tất cả những điều đó chính là cách giúp các bạn thư giãn và giảm stress sau cú sốc chồng ngoại tình.
Sẽ thật là khó để vượt qua cú sốc này, nhưng khi các bạn đã chấp nhận cho người chồng của mình cơ hội được làm lại từ đầu thì chính bản thân bạn phải thực sự mở lòng với vấn đề đó.
3. Suy nghĩ tích cực
Đây có lẽ chính là điều quan trọng nhất giúp các bạn vượt qua cú sốc chồng ngoại tình.
Bởi vì, lúc nào các bạn cũng có những suy nghĩ tiêu cực với vấn đề này thì chắc chắn một điều rằng sẽ không bao giờ các bạn vượt qua được cú sốc này.
Suy nghĩ một cách tích cực hơn sẽ giúp tinh thần của các bạn lạc quan hơn đồng thời sẽ có những hành động đúng đắn và hợp lý giúp thay đổi cuộc đời của chính mình.
Khi có những suy nghĩ tích cực các ban sẽ không còn cảm thấy chuyện chồng ngoại tình quá đáng sợ và ghê gớm tới mức khiến bản thân mình suy sụp và mất hết niềm tin vào cuộc sống.
Hãy luôn luôn nhớ rằng, cuộc sống này vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp dành cho các bạn điều quan trọng là các bạn phải biết hy vọng và có niềm tin vào những điều tốt đẹp ấy.
4. Chia sẻ với người đáng tin cậy
Các bạn không nên ôm nỗi buồn và chịu đựng một mình mà hãy chia sẻ điều đó với những người mà bạn luôn tin tưởng.
Việc làm này sẽ giúp bạn giải tỏa được những căng thẳng và nỗi lo lắng chất chứa bấy lâu trong lòng.
Đồng thời, các bạn còn nhận được những lời khuyên sáng suốt từ những người ngoài cuộc hay là những lời động viên tiếp thêm cho bạn sức mạnh và nghị lực để vượt qua.
5. Đọc sách để xoa dịu tâm hồn
Đọc sách cũng chính là cách giúp bạn vơi đi nỗi buồn và mở ra những góc nhìn mới mẻ.
Những quyển sách hay và đầy tính nhân văn về sự tha thứ sẽ giúp bạn bao dung, rộng lượng hơn và suy nghĩ một cách tích cực để thoát khỏi nỗi đau bị chồng phản bội. Các bạn ạ! Đôi khi chúng ta cho người khác cơ hội cũng chính là cho bản thân mình một cơ hội.
Chúng ta có thể nhận thấy rằng, trong đời sống vợ chồng, chắc chắn sẽ có lúc sóng gió tự nhiên ập đến, nhất là khi người chồng bị lung lay bởi người thứ ba xen vào.
Lúc này đây, làm sao có thể quên chuyện chồng mình ngoại tình. Điều tốt lúc này là bạn không cần phải cố quên đi điều gì cả mà hãy tìm cách cân bằng lại tinh thần của mình và học cách sống vị tha hơn.
Nếu các bạn vẫn còn băn khoăn hay chưa tin tưởng người bạn đời của mình hãy tìm đến dịch vụ thám tử Đức Tín để được hỗ trợ tư vấn nhiệt tình. Đảm bảo an toàn và bí mật tuyệt đối.
Hotline/Zalo: 0971932222
Email: dichvuthamtuductin@gmail.com
Website: https://thamtuductin.com.vn
